私は一年中だいたい毎日、寝ても寝ても眠いです(笑)
こんにちは♬
数秘カウンセラーの山本真佐美です(^^)/
今日は
『寝ても寝てもねむいとき』
について、お伝えします♬
みなさんは、タイトルのように
「寝ても寝ても眠い」
と感じたことはありますか？
おそらく多くの方々が
経験されていることだとは思います(˘ω˘)
生活習慣や睡眠の質、時間、スタイルによって
人によって眠気の感じ方は異なりますし
生理的な眠気や病的な眠気など
考えられる理由や原因は多岐にわたります
「寝ても寝ても眠気を感じる」状態を
スピリチュアルな観点からすると、よく
【転機の時】
に起こると伝えられています(=_=)
それは
何かが変わるとき・変わりたい時・
変わろうとしている時は
エネルギー的にも、気持ち的にも
変化に対して大きな恐怖や不安・心配
という感情をもつために
脳や心が疲労するために眠気が起こる説
と
変化に対しての身体エネルギーを
溜める必要があるから
という説があるようです
確かに、新しい環境・状況に踏み出す時や
今の状況に対して心がモヤモヤしたり
自覚が無くても、なにかを変えたいと
無意識で思ったとしても
そのような状態になるのかもしれません
人の
「わからないもの」「先の読めないもの」
に対する不安や恐れは、本能的なものですから
危険やリスクが伴うものがあれば
踏みとどまったり、熟考したり
回避したり、備えたりすることは
必要なことですが
何かを変えたい、やってみたい
という、挑戦モードに限っては
恐怖心のあるものほど
勇気を出してやってみると
世界は一変します✨
恐怖や心配や不安は
自分が作りだしている想像や幻想であり
いざ腹をくくって行動してみると
「あれ！？意外と大丈夫だった？」
ということが大多数です
今まさに「先の見えない時代」であり
挑戦すること、変化を起こすことは
いつにもまして
恐怖や不安が多いかもしれません
でも、変化が無いということは
大きな成長や感動も無いということです
極端な変化や挑戦じゃなくても
なにかひとつ、少しだけでもいいから
変化させてみることから始めてみるのも
確かな成長の一歩となるのではないでしょうか
例えば
朝のルーティンを少し変えてみる
ひとつ勉強をはじめてみる
少し長く歩いてみる
少しの変化でも、続けることで欲が出てきたり
さらに新しいことに派生したりすることも(*‘∀‘)
もしも今
「眠くて眠くて・・・」
となっているとしたら
あなたの「転機の時」かもしれません(*‘∀‘)
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ありがとうございます(*‘∀‘)
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