Real me

~数秘術で導き出す本当の自分〜

Real meにお立ち寄りいただきありがとうございます♬

数秘術鑑定によって【ご自身の性質】を詳細に導き出し

気づいてたところ、今まで気づかなかったこと

気づいてたけど認められなかったこと、などなどを再確認することで

【あるがままの自分】として、人生を軽やかに生きていくためのお手伝いをしています♡

ブログでは「数秘術」や「心のこと」「日々の気づき」などを発信しています(^^♪

 

数秘術*自分を褒めてみる

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 おはようございます♬

 

今日は

 

『自分を褒めてみる』

 

について

お伝えします♬

 

 

「自分の長所や好きなところは?」

「自分の短所や嫌いなところは?」

 

ふたつの質問をされたら

どちらが答えやすいですか?

 

おそらく

大半の方が

短所や嫌いなところのほうが

すぐに、しかもたくさん

出てくると思います

 

しかも

質問者によっては

さらに多くなるかもしれません(;'∀')

 

日本人は特に

日常生活の中で

自他ともに

長所やいいところに

フォーカスすることが

とても少ない文化で

短所や嫌いなところを

クローズアップしてしまう

傾向があります

 

子育てにおいても

常日頃から

親は

子供の長所にクローズアップするよりも

心配するがゆえに

つい

短所や不足しているところを

正そうとするほうに

重きを置いてしまうようです

 

そして

24時間

素の自分を見ているだけに

自分が自分の

悪いところを

たくさん知っています

余計に

自分へのジャッジが

厳しくなるのかもしれません

 

 

褒めることも

褒められることにも

慣れていない

という人は

こっそり

 

自分を褒めてみましょう( *´艸`)

 

だれに気兼ねすることなく(笑)

思いっきり

自分を褒めてみてください♬

すぐに消したり捨てたりできるように

スマホのメモでも

紙にでも

思いつくまま

しかも

たくさん

書き出してみてください♬

達成感を得るほど

大きなことを成し遂げたことはもちろん

今日一日の中での

どんな些細なことでも

自分の褒めポイントを

探してみましょう(^^♪

 

そして

できたら

今度は

家族でも

恋人でも

友達でも

同僚でも

誰でもいいので

「自分のいいところを

3つ教えて♡」

お願いしてみてください"(-""-)"

 

褒められることにも

挑戦です(笑)

こそばゆい感情を

楽しんでみてください(#^^#)

 

 

「自分軸」

をつくるために

自分を知り

自分と向き合うという

プロセスでは

心から

誰に躊躇することなく

「自分を褒める」

ことは

とても大切なテーマとなります

 

そして

褒めること

褒められること

自分を認めること

にもつながっていきます

 

 

もしも

どうしても

イマイチ

自分を褒めることが

難しい!

という方や

褒めてほしい!

という方も(笑)

ぜひ

ご自身のいいところ

たくさん知ってみませんか?

 

 

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